Լույսն ունի ազդեցությունների լայն շրջանակ մարդու տեսողական առողջության, կենսաբանական ռիթմերի, էմոցիոնալ ճանաչողության, նյութափոխանակության և անձեռնմխելիության վրա՝ տեսողական և ոչ տեսողական կենսաբանական էֆեկտների միջոցով, և հանդիսանում է մարդու կենսամիջավայրի առողջության հիմնական տեխնոլոգիա՝ ընդհանուր կենտրոնանալով ճարտարապետության սահմանային ոլորտներում: օպտիկա, կենսագիտություն և շրջակա միջավայրի ճարտարագիտություն:

Լույսի բուժիչ դերը Հաբիթաթի տարածության մեջ

Արագ ուրբանիզացիան հանգեցրել է սոցիալ-տնտեսական զարգացման և մարդկանց կենսամակարդակի բարելավմանը, բայց նաև լուրջ մարտահրավերներ է առաջացրել մարդու առողջության համար: Բնակչության կառուցվածքի խորը ծերացումը, սոցիալական կյանքի արագացող տեմպերը, աշխատանքի և ուսման մեջ մրցակցության աճող ճնշումը և էլեկտրոնային խելացի սարքերի հաճախակի օգտագործումը հանգեցրել են տեսողական առողջության մի շարք խնդիրների, ինչպես նաև մեծացրել են տարբեր ֆիզիկական հիվանդությունների ռիսկը: և հոգեկան հիվանդություններ: Առողջության խթանման աղբյուրից անհրաժեշտ է շտապ ուսումնասիրել և մշակել առողջապահական միջամտության տարբեր մեթոդներ, միջոցներ և մեթոդներ՝ անհավասարակշռության վիճակն ակտիվորեն կարգավորելու համար: Լույսը մարդու կենսատարածքի ֆիզիկական միջավայրի հիմնական բաղադրիչն է և ունի «տեսողական-ֆիզիկական-հոգեբանական» առողջության բազմաչափ ազդեցություն: WELL ստանդարտը, որը լայնորեն ճանաչված է առողջ շենքերի ոլորտում, և առողջ շենքերի ինը հիմնական տարրերը, որոնք առաջարկվել են Հարվարդի Հանրային առողջության դպրոցի Կլիմայի, առողջության և գլոբալ միջավայրի կենտրոնի կողմից, երկուսն էլ կենտրոնացած են թեթև միջավայրի վրա: Համոզված է, որ լույսի քանակի, տարածական լույսի բաշխման, լույսի աղբյուրի սպեկտրի և լույսի ռազմավարության, ինչպես նաև լույսի լանդշաֆտի և թեթև արվեստի մեդիա ինտերֆեյսի հարմարեցված ձևավորման միջոցով զգալի հետազոտական ​​նշանակություն ունի լույսը որպես ուղղակի օգտագործելը: և արդյունավետ, անվտանգ և առանց կողմնակի ազդեցությունների ակտիվ առողջապահական միջամտության մարդկանց կենսամիջավայրում` շրջակա միջավայրի պաթոգեն գործոնների հետևանքով առաջացած բացասական հետևանքները վերացնելու համար:

Հաբիթաթի միջավայրի վրա ազդող գործոններ

Թեթև միջավայր և տեսողական առողջություն

Լույսի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա բաժանվում է երկու ասպեկտի՝ տեսողական և ոչ տեսողական: Արտաքին աշխարհի մասին մարդկանց ստացած տեղեկատվության ավելի քան 80%-ը ստացվում է տեսողական միջոցներով։ Հետևաբար, տեսողական որակը ազդում է վարքագծերի և գործունեության ճնշող մեծամասնության վրա, ինչպիսիք են աշխատանքը, զվարճանքը, փոխազդեցությունը և ժամանցը, և սերտորեն կապված է կյանքի որակի հետ: Աչքը մարդու ամենաբարդ օրգանն է, և վատ լուսավորության պայմանները, ինչպիսիք են անբավարար լույսը, ստվերները, փայլը, թրթռոցային լույսը և չափից ավելի տեսողական տեղեկատվության խթանումը ոչ միայն կհանգեցնեն տեսողական ֆունկցիայի, տեսողական հոգնածության և գործառնական կատարողականի նվազմանը, այլև կխանգարեն: գործողությունների սահուն կատարումը և դրանց երկարաժամկետ կուտակային ազդեցությունները կառաջացնեն կարճատեսություն, կարագացնեն մակուլյար դեգեներացիան և կբերեն անդառնալի տեսողական վնաս: Չինաստանը ամեն տարի մեծ մարդկային և տնտեսական ռեսուրսներ է ներդնում ազգային տեսողական առողջության պաշտպանության համար, և մարդկային կենսատարածքի լուսավոր միջավայրի բարելավումը հիմնական խնդիրներից մեկն է:

Կոմպլեմենտար փոխհարաբերություն կա մարդու աչքի տեսողական ֆունկցիայի, տեսողական աշխատանքի և լուսային միջավայրի միջև։ Մեծ թվով ուսումնասիրություններ են իրականացվել տարբեր պոպուլյացիաների տեսողական կարողությունների համապատասխանության շուրջ, ինչպիսիք են դեռահասները, մեծահասակները և տարեցները տարբեր աշխատանքային պայմաններով, ինչպիսիք են թուղթը, VDT-ն և նուրբ մշակումը, որպեսզի հասնեն լուսավոր միջավայրի պարամետրերին, որոնք անհրաժեշտ են տեսողական օպտիմալ կատարման համար: և տեսողական հարմարավետություն: CIE-ի և ամերիկացի գիտնական Պերթեր Բոյսի կողմից ներկայացված ակադեմիական կազմակերպությունների և հետազոտողների անդադար ջանքերի ներքո ձևավորվել է կոնսենսուս լուսային միջավայրի առանձին տարրերի ազդեցության վերաբերյալ, ինչպիսիք են լուսավորությունը, պայծառությունը, տեսողական դաշտի պայծառության բաշխումը, լույսի աղբյուրի գույնը և գույնի արտացոլումը տեսողական վրա: որակը և արդյունաբերության տարբեր ստանդարտներ և բնութագրեր ներդրվել են տանը և արտերկրում՝ ճարտարապետական ​​լուսավոր միջավայրի նախագծման պրակտիկան առաջնորդելու համար:

Լույսի և կենսաբանական ռիթմեր

Մարդու մարմինն ունի հատուկ ժամացույց, որը կոչվում է «բիոռիթմ», որը կարգավորում է ֆիզիոլոգիական պրոցեսների մեծ մասը, ինչպիսիք են քունը, կերակրումը, նյութափոխանակությունը, հորմոնների սեկրեցումը և իմունային պատասխանը, պահպանելով մարմնի առողջ հոմեոստազը: Կենսաբանական ռիթմի խանգարումները առաջացնում են գիրություն, քաղցկեղ, նեյրոդեգեներատիվ հիվանդություններ և այլ հիվանդություններ, ինչպես նաև ազդում են հիվանդությունների բուժման և վերականգնման վրա։ Բացի կոն բջիջներից և ձողային բջիջներից, երրորդ տեսակի ֆոտոընկալիչ բջիջները՝ ցանցաթաղանթի մասնագիտացված ֆոտոընկալիչ գանգլիոն բջիջները (ipRGCs), գոյություն ունեն կաթնասունների ցանցաթաղանթում և լուսազգայուն են լույսի գրգռիչների նկատմամբ և լուսային ազդանշաններ են հաղորդում ռիթմի կառավարման կենտրոն. ուղղակիորեն ընկալում է լույսի գրգռիչները և լուսային ազդանշաններ արձակում սուպրախիազմատիկ միջուկին (SCN), որը կազմում է ոչ պատկերային տեսողական ուղին թեթև և ազդում է սոճու մելատոնինի, կորտիզոլի և մարդկային այլ կարևոր հորմոնների սեկրեցիայի վրա՝ դրանով իսկ կարգավորելով կենսաբանական ռիթմերը։

Լույսի գործողության տեսողական և ոչ տեսողական ուղիները

Լույսի ռիթմիկ ազդեցությունը հետազոտական ​​պրակտիկայի կենտրոնական կենտրոնն է մարդու կողմից առաջացած առողջության լուսավորության միջավայրերում: Դասասենյակները, գրասենյակները, հիվանդանոցները և ստորգետնյա տարածքները ներդրել են դինամիկ ռիթմիկ լուսավորության համակարգեր՝ բարելավելու գիշերային քնի որակը և մտավոր ուշադրությունն ու զգոնությունը ցերեկային արթնության ժամանակ: Ռիթմիկ խթանումը դարձել է առողջ լույսի միջավայրի հիմնական ցուցանիշը, և դրա ազդեցության քանակական գնահատումը այժմ նոր ուշադրության կենտրոնում է հարակից ոլորտներում տանը և արտերկրում:

Լույսի հուզական ազդեցությունը

Մի կողմից՝ ԱՄՆ-ում գործող բժիշկ Ջոն Ա. Հիվանդությունների կանխարգելման և ֆիզիկական և հոգեկան առողջության խթանման բանալին լավատեսական և դրական հոգեվիճակի պահպանումն է՝ հույզերը ռացիոնալ կերպով կարգավորելու միջոցով: Պայծառ սպիտակ լույսով թերապիան ներդրվել է սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումների բուժման մեջ 1980-ական թվականներին ուշագրավ ազդեցություններով, և հետագա կլինիկական ուսումնասիրությունների արդյունքները ցույց են տվել նաև, որ լույսը դրական ազդեցություն ունի հետծննդյան դեպրեսիայի, նախադաշտանային համախտանիշի և ոչ սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումների բուժման վրա։ .

Մյուս կողմից, լույսը, գույնը և տարածությունը միասին ձևավորում են տեսողական միջավայր, որը փոխանցում է զգացմունքների լեզուն՝ լույսը սերտորեն կապված մարդկային ճանաչողական և զգացմունքային փորձառության հետ: Լուսավորության հոգեբանության ուսումնասիրության ռահվիրա Ջոն Ֆլինը ցույց է տվել, որ լույսի միջավայրի փոփոխությունները տարբեր արձագանքներ կառաջացնեն տարածականությանը, տեսողական պարզությանը, գաղտնիությանը, հաճույքին, հանգստությանը և բարդությանը: Լույսի և գույնի տեսողական ընկալման ազդեցությունը հաճախ օգտագործվում է տարածական իրավիճակներ և մթնոլորտներ ստեղծելու համար, որոնք մոբիլիզացնում են զգացմունքները և առաջացնում հատուկ հոգեբանական զգացմունքներ: Օրինակ, Ջեյմս Թյուրելի սուզվող լույսի ստեղծագործությունների շարքը կառուցում է հուզական փորձառություններ՝ սկսած հոգեբուժականից մինչև սյուրռեալիստական՝ համատեքստում զգայական ռեզոնանսի միջոցով:

Ջեյմս Թերելի «Ընկղմվող լույս» ստեղծագործությունը

Մարդկային միջավայրում առողջ լուսավոր միջավայրի նորարարական պրակտիկա

Առողջ լուսավոր միջավայրի պրակտիկան և նորարարությունը ծագում է մարդու կյանքի առողջության անողոք հետապնդումից և լի է անսահման հնարավորություններով: Չնայած մարդիկ հասկացել են լույսի լայնածավալ ազդեցությունը տեսողության, ֆիզիոլոգիայի և հոգեբանության վրա բազմաթիվ նյարդային ուղիների միջոցով, դեռևս պետք է ուսումնասիրվեն գործողության ավելի բարդ մեխանիզմներ: Կյանքի և առողջության մասին մարդկանց գիտելիքների խորացմամբ և թվային տեղեկատվական տեխնոլոգիաների, ինչպիսիք են խելացի շինարարությունը, մեծ տվյալները, ամպային հաշվարկը, անլար կապը և իրերի ինտերնետը, ճարտարապետական ​​տարածքը և մարդկային կյանքը, ավելի սերտ կապը, մարդկանց ձևն ու բովանդակությունը: առողջ կյանքը շարունակաբար փոխվում է, և թեթև առողջության սահմանումն ու հետազոտության շրջանակը շարունակաբար կընդլայնվի և նույնիսկ կշրջվի:

Աղբյուր՝ Times Building